Behandel misselijkheid tijdens de zwangerschap

Ongeveer 75 procent van alle zwangere vrouwen heeft last van ochtendmisselijkheid. Bij de meeste vrouwen is de misselijkheid beperkt tot de eerste drie maanden van de zwangerschap. In extreme gevallen kunnen de symptomen echter de hele negen maanden aanhouden. Vaak gaat de misselijkheid gepaard met andere symptomen zoals duizeligheid, braken of diarree. We onthullen wat helpt tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap en welke huismiddeltjes bijzonder effectief zijn.

Oorzaken van zwangerschapsklachten

Waarom veel zwangere vrouwen steeds weer ziek worden, is nog niet duidelijk. Zwangerschapsklachten zijn echter waarschijnlijk gerelateerd aan het HCG-zwangerschapshormoon. Studies hebben aangetoond dat vrouwen die tijdens de zwangerschap vaak ziek zijn, een bijzonder hoge HCG-concentratie in het bloed hebben.

Het HCG-niveau piekt tussen de achtste en de tiende week van de zwangerschap - dit verklaart waarom veel vrouwen na de derde maand aanzienlijk minder misselijkheid ervaren.

Wanneer en hoe lang duurt de misselijkheid?

Over het algemeen is het heel anders wanneer en hoe lang zwangere vrouwen ziek worden. Sommige zijn alleen 's ochtends slecht, anderen hebben overdag en' s avonds ook last van klachten. Bij veel vrouwen begint de misselijkheid vanaf de vijfde week van de zwangerschap en stopt na de eerste drie maanden. In sommige gevallen kunnen de onaangename symptomen langer aanhouden.

Vaak worden de symptomen verergerd door honger, vermoeidheid en stress. Probeer zoveel mogelijk deze condities tijdens de zwangerschap te vermijden: eet voldoende, slaap goed genoeg en neem altijd rustpauzes op in je dagelijkse routine. Bovendien kunnen de symptomen sterker zijn in een meerlingzwangerschap.

Zwangerschapsklachten zijn geen reden tot bezorgdheid

Dat vrouwen vaak ziek zijn tijdens de zwangerschap is geen reden tot zorg: de baby is in orde, ondanks haar symptomen. Eigenlijk is misselijkheid tijdens de zwangerschap zelfs een positief teken. Statistisch gezien ervaren vrouwen met zwangerschapskisserij bijvoorbeeld minder abortussen.

Als je tijdens de zwangerschap misselijkheid hebt, hoef je je daar geen zorgen over te maken. Immers, elk lichaam reageert anders op een zwangerschap.

Duizeligheid en vermoeidheid als begeleidende symptomen

Misselijkheid is meestal niet het enige teken van zwangerschap - het komt vaak aan het begin van vermoeidheid en duizeligheid. Om duizeligheid te voorkomen, moet u regelmatig eten en goed trainen. Vermijd ook snelle bewegingen, zoals opstaan ​​uit de kraak of het bed. Als de duizeligheid meestal in de ochtend optreedt wanneer je opstaat, kun je dit voorkomen met lichte ochtendgymnastiek in bed.

Als je naast misselijkheid ook hoofdpijn of koorts hebt, moet je voor de zekerheid een dokter bellen. In dat geval kunnen andere gezondheidsproblemen achter uw symptomen schuilgaan.

Misselijkheid tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn

Voor de meeste vrouwen is de misselijkheid tijdens de zwangerschap vervelend, maar onschadelijk. Maar als de symptomen zeer ernstig zijn, kan de zwangerschap ook negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid van moeder en kind.

Een extreme vorm van zwangerschapziekte wordt hyperemesis gravidarum genoemd. Het komt voor wanneer getroffenen vaker elke dag braken, weinig of niets eten en eten en afvallen.

Regelmatige overgave kan de baby beroven van belangrijke vitaminen en mineralen. Het grootste deel van het toegenomen verlies kan worden gecompenseerd door opnieuw gerichte inname van voedsel en drank. In ernstige gevallen kan echter een intraveneuze zorg voor zwangere vrouwen in het ziekenhuis noodzakelijk zijn.

Home remedies voor zwangerschap ziekte

In het geval van misselijkheid tijdens de zwangerschap hoeft u niet altijd medicijnen te nemen - vaak kunnen de symptomen worden verlicht met eenvoudige huismiddeltjes:

  • Eet 's ochtends een snack in bed voordat je opstaat, bijvoorbeeld een paar koekjes of wat fruit. Probeer ook een licht gezoete thee. Omdat 's morgens de misselijkheid vaak bijzonder uitgesproken is vanwege de lage bloedsuikerspiegel.
  • Neem de hele dag kleine hapjes over - dit laat het gevoel van honger weg, wat meestal de misselijkheid verergert. Kleine snacks zoals koekjes, noten, knäckebröd of beschuit zijn zeer geschikt.
  • Als vaker wordt overgegeven, moet het lichaam na het braken altijd opnieuw worden ingespoten met voldoende vocht. Drink kleine slokjes stil water of thee. Zelfs vruchten zoals meloenen of druiven, die een hoog watergehalte hebben, zijn goed geschikt.

Misselijkheid tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt, onder andere door bepaalde sterke geuren. Sigarettenrook, koffie, parfum en vettig of gekruid voedsel komen in vraag als triggers. Als u gevoelig bent voor deze geuren, probeer ze dan in de toekomst te vermijden.

Geneesmiddelen voor ochtendmisselijkheid

Bang om haar ongeboren kind te schaden, willen veel vrouwen geen medicijnen nemen tijdens de zwangerschap. Als de misselijkheid echter niet kan worden verlicht met huismiddeltjes, moet u uw arts vragen om geschikte medicijnen.

Vaak worden zwangere vrouwen medicijnen voorgeschreven met de werkzame stof dimenhydrinate, een H1-antihistaminicum. Bovendien kunnen supplementen die vitamine B6 bevatten helpen bij misselijkheid. Voor zeer ernstige klachten is toediening van andere geneesmiddelen mogelijk. Laat u zich door uw arts laten adviseren.

Homeopathie tijdens zwangerschap

Net als farmaceutische geneesmiddelen mogen homeopathische middelen alleen in de zwangerschap worden gegeven na overleg met een arts, apotheker of verloskundige. Sommige remedies kunnen voortijdige bevalling veroorzaken. Geschikte stoffen zijn onder andere:

  • Arsenicum album
  • ipecac
  • Nux vomica
  • Pulsatilla pratensis.

Verlicht ochtendmisselijkheid met acupunctuur

Acupunctuur is een tak van traditionele Chinese geneeskunde. Tijdens de behandeling worden dunne naalden in bepaalde delen van het lichaam geprikt. Dit is bedoeld om een ​​gestoorde energiestroom te herstellen. Meer en meer verloskundigen zijn meesters in deze kunst - vraag het maar aan uw verloskundige.

Het feit dat acupunctuur daadwerkelijk helpt tegen ochtendmisselijkheid, is nog niet wetenschappelijk bewezen. Veel vrouwen melden echter dat hun acupunctuur symptomen aanzienlijk zijn verbeterd. Als u vaker last hebt van misselijkheid, moet u gewoon proberen of de procedure wel of niet voor u werkt.

Deel met vrienden

Laat je reactie achter