Síndrome das Pernas Inquietas - Quando as pernas não descansam

O dia foi exaustivo. Finalmente, relaxe na cama e durma - o que você está ansioso há algum tempo. Mas em vez de relaxamento, a frustração aguarda. As pernas não querem dar descanso, queimar e formigar. Quase um em cada dez alemães conhece esta situação. A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é uma das condições neurológicas mais comuns. Aprenda aqui como o RLS se desenvolve, que efeitos ele tem no corpo e na psique e que terapia pode ajudar.

O que é a Síndrome das Pernas Inquietas?

Embora os sintomas da síndrome generalizada das pernas inquietas tenham sido descritos pela primeira vez no século XVII, muitas vezes não são reconhecidos ou reconhecidos tardiamente. Os sintomas são típicos: ocorrem especialmente quando a pessoa em questão descansa e quer relaxar, de preferência à noite depois de se deitar. As pernas formigam, queimam, puxam, rasgam, se contorcem e machucam. Também é característico que o desconforto sempre melhora, levantando-se e movendo-se.

Estima-se que cerca de 8 milhões de alemães sejam afetados; Mulheres com mais frequência do que homens, pessoas mais velhas com mais frequência e mais pesadas que pessoas mais jovens.

Circunstâncias agravantes para pernas inquietas

Os afetados muitas vezes não se sentem levados a sério - para os saudáveis, é difícil imaginar que um formigamento nas pernas, que melhora com o movimento, possa ser muito estressante. Além disso, os sintomas também ocorrem em outras doenças, de modo que o médico muitas vezes define o diagnóstico correto tarde. Um dos diagnósticos errôneos mais comuns é a polineuropatia, uma condição do sistema nervoso periférico comum no diabetes.

Mas também doenças venosas, doença de Parkinson ou doença de Lyme são falsamente suspeitas de serem culpados. E não raramente os sintomas são classificados como psicossomáticos. Portanto, não é de surpreender que a depressão possa ocorrer como consequência tardia - o que, por sua vez, dá origem a mais erros de diagnóstico.

Como a RLS se expressa?

Existem vários sintomas que levam ao diagnóstico da doença. A queixa principal é a queimação, formigamento e puxão em repouso, que é bastante profundo nos músculos e ossos, geralmente começa nas duas pernas abaixo (menos freqüentemente os pobres) e se move para cima e é acompanhado pelo impulso de se mover. Este último obriga a pessoa em causa a mover ou a massagear constantemente as pernas. Muitos têm que se levantar e "umhertigern".

Os sintomas geralmente melhoram imediatamente com o exercício. No entanto, à medida que a duração da doença aumenta, ela deve levar mais tempo e ser mais forte para alcançar o efeito desejado.

Além disso, espasmos musculares e movimentos espontâneos das extremidades ocorrem tanto durante o sono quanto quando acordados. Especialmente à noite e à noite, o sofredor sofre com os sintomas, e depois, cada vez mais, ao longo do dia. Devido à constante falta de sono, a longo prazo provoca distúrbios de concentração e sono, esgotamento e abrandamento, agressão e depressão e até arritmias cardíacas.

Como a Síndrome das Pernas Inquietas se desenvolve?

Estima-se que cerca de 40 por cento dos casos são herdados (forma primária), como são comuns em algumas famílias. A forma secundária, por outro lado, é causada por outros gatilhos. Estes incluem deficiência de ferro e ácido fólico, distúrbios hormonais (especialmente doenças da tiróide) e insuficiência renal.

Mesmo no último terço da gravidez, muitas mulheres sofrem de SPI. As formas secundárias também acreditam que existem certos traços genéticos que fazem um sofrer de SPI, mas o outro não.

O mecanismo exato da doença é até agora apenas suspeito. Os cientistas supõem que os distúrbios do "sistema dopaminérgico" existem. A dopamina é uma substância mensageira nos nervos do cérebro, que se assenta em certos receptores e desencadeia reações. Se esses "receptores de estímulo" mudaram, isso pode levar à reação exagerada ou ao aumento da excitação.

O que ajuda contra o RLS?

O diagnóstico é feito exclusivamente sobre os sintomas dos sintomas - os exames neurológicos são discretos. Nenhuma cura é ainda possível, isto é, o tratamento é limitado apenas para aliviar os sintomas e a terapia de qualquer doença subjacente.

As opções incluem exercícios físicos regulares, como:

  • ciclismo
  • Natação e esportes de resistência
  • Escova massagens e chuveiros frios ou alternados das pernas
  • Métodos de relaxamento e redução do estresse

Também procedimentos médicos alternativos, como quiropraxia da coluna vertebral, homeopatia, terapia neural ou terapia magnética podem ajudar. Alguns pacientes relatam que se abster de cafeína à tarde e álcool alivia os sintomas. Drogas são enzimas, vitamina B, L-dopa, em casos graves são utilizados tranquilizantes.

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